29 maio 2007
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10.000m |
40:38 |
Corrida do Tejo (Estrada) 21-10-07 |
21.097
m | 1:29,25 | Meia Maratona Moita(Estrada) 28-10-07 |
21.097
m | 1:28,16 | Meia Maratona Nazaré(Estrada) 11-11-07 |
21.097
m | 1:28,04 | Meia Maratona Marinha Grande(Estrada) 09-12-07 |
20
Km | 1:23,38 | 20 km de Cascais(Estrada) 04-02-08 |
10.000m | 40:00 | Gp.Atlântico C.Caparica(Estrada) 17-02-08 |
Milha |
5:07,00 |
Seixal
2008 |
3.000
m |
10:34,5 |
*Pista
2006 |
5.000
m |
18:33,0 |
*Pista
2006 |
10.000
m |
38:59,0 |
C.
Atlântico (Estrada) 2007 |
15.000
m |
1:00,57 |
C.
Fogueiras (Estrada) 2006 |
20.000m |
1:21.23 |
C.
Cascais (Estrada) 2007 |
21.097
m | 1:24,25 | C.
Marinha Grande (Estrada) 2006 |
10 comentários:
Andou este rapaz a desgastar-se no Sabado quando no dia seguinte tinha muitos euros a ganhar.
Mas valeu a pena mais uma boa marca para esta promessa do atletismo.
Vamos lá a Setubal baixar os 4.59 na milha.
Estou contigo
El Coxo
em grande condiçao ,o rodrigo,a fazer juz a fama do nome gordinho!parabens e continua nas milhas,e o teu forte.
david rosa
epa mas este gajo e um cocho do xegadinho.nao corre nada e nao tem estilo nenhum.
vendo bem o rapaz tá um bocado forte, deve ser das bifanas em Cacilhas à meia-noite... mas cala-te boca...
Mais uma vez ALERTO.
Anonimos não sejam cobardes IDENTIFIQUEM-SE
Se o Rodrigo é coxo e não tem estilo tu SR Anõnimo o que serás?
Lembra-te que no Domingo na estafeta levas-te COÇA.
El Coxo
agradeço a publicação e os comentarios vamos continuar até ao fim da epoca á prcura de mais vitórias
sr. anónimo se querias ofender não conseguiste porque tás a dizer a verdade
Gordinho
NAO ERA PARA OFENDER,ERA APENAS UMA BRINCADEIRA ATE PORQUE AINDA SOU MAIS COXO E CARECA,BARRIGUDO,ETC.E JA AGORA:OH SR EL COXO,ELE DA-ME COÇA,MAS TU NAO...NAO AGUENTAS NEM 1000 METROS COMIGO...NEM COM A MINHA SOMBRA
Quantas vezes ficas-te nos 3 primeiros lugares numa prova?
Quantas vezes ganhas-te dinheiro numa prova?
A nivel nacional FPA ou Inatel quantas vezes tiveste o prazer de subir a um podium?
Pensa reflete e insisto DEIXA-te de CIUMEIRAS.
EL COXO
Inveja tenho eu que esta animada troca de argumentos não se dê no meu blog !!!! ;-)
O MESMO PERGUNTO EU AO EL COXO...DEVE SER CA UM PE DE MEIA A CONTA DO ATLETISMO...O INATEL E LUGAR PARA COXOS COMO TU,POIS NAO HA NINGUEM,BASTA CHEGAR AO FIM PARA GANHAR.EHEHEHE.ASSIM,ATE A MINHA AVO D FRALDAS E DESDENTADA GANHA E SE CALHAR ATE TE GANHA A TI.
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