05 março 2007

Domingo 1h40 eu e o el coxo

Aqui fica um cheirinho do treino de domingo. Depois do treino duríssimo de sábado na pista. Lá fomos calma mente todos presos de início mas depois o andamento aqueceu e só abrandamos o andamento para retomar a calma para o final, resumindo foi um treino muito agradável.

4 comentários:

Runnerboy79 disse...

Grande Ramalho!Andaram a voar baixinho e a baixas rotações, é sinal que o treino tá a entrar!
Continuação de bons treinos

Rodrigo_Silva disse...

1:40 !!!!! Isso é para bambinos ;-)

Anónimo disse...

ei testa di catzo piano piano

Anónimo disse...

Estes anónimos italianos poluem os sites... têm de ir para a reciclagem