Obrigar o corpo, ainda que lesionado, a dar o máximo. Tal situação, veio a piorar a minha lesão no pé e mesmo a inviabilizar as pretensões desejadas de obtenção de melhores resultados.
Resolvi desta forma dar descanso ao corpo, ainda que perca alguma forma.
Bons treinos a todos.
Acho que é uma decisão acertada.
ResponderEliminarBoa recuperação
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Olá amigo José, também faço de minhas palavras a do Rodrigo Silva na msg anterior, amigo já que vc se lesionou o mais certo é vc se recuperar 100 por cento e com certeza quando acontece uma lesão o corredor perde rendimento, mais com certeza logo, logo se recupera de novo. Desejo a vc uma boa recuperação para que vc volte a correr.
Desejo a vc boas festas.
Um abraço.
www.jmaratona.blogspot.com
JORGE CERQUEIRA